SULARU во ВКонтакте SULARU в Facebook SULARU в Яндекс.Дзен SULARU в Blogger SULARU в GoogleNews SULARU RSS
новости

ВОЗ: хотите быть здоровыми – занимайтесь творчеством

Поистине революционным назвали в ООН последнее беспрецедентное по масштабам исследование Всемирной организации здоровья о благотворном влиянии на здоровье музыки, живописи, танцев и так далее.

ВОЗ: хотите быть здоровыми – занимайтесь творчеством
фото: pixabay

Из доклада Всемирной организации здоровья (ВОЗ) следует, что творческая деятельность помогает, например, справиться с пережитой травмой и избавиться от психологического напряжения Его авторы убедительно доказывают, что музыка, живопись, танцы – не только действенное средство профилактики, но и эффективное лекарство от целого ряда заболеваний.

В докладе речь идет о пяти видах искусства, каждый из которых включает широкий спектр направлений: исполнительское искусство (музыка, танец, пение, театр, кино); визуальное искусство (рукоделие, дизайн, живопись, фотография); литература (сочинительство, чтение, посещение литературных фестивалей); участие в культурных мероприятиях (посещение музеев, галерей, концертов, театра); интернет-искусство (анимация, цифровое искусство и т.д.).

На основании фактических данных из более чем 900 международных публикаций, авторы доклада, представленного сегодня в Копенгагене, утверждают, что искусство оказывает положительное влияние на здоровье человека на протяжении всей жизни: начиная с внутриутробного развития и кончая последними днями жизни.

Так, маленькие дети, которым родители читают книги перед сном, дольше спят ночью и лучше концентрируются на уроках, не говоря уже о том, что таким образом укрепляется эмоциональная связь с родителями. Занятия в драматических кружках могут помочь молодежи более ответственно подходить к принятию решений, и защитить себя от насилия.

На более поздних этапах жизни музыка может поддерживать когнитивную функцию у людей с деменцией: данные исследований показывают, что пение особенно способствует улучшению внимания, событийной памяти и способности функционировать в повседневной жизни.

«Задолго до того, как человечество узнало, что такое пенициллин или генетика, люди создавали музыку и живопись. Наша потребность выразить собственные надежды и страхи, восприятие окружающего мира и поделиться этим с другими – так же глубоко, как необходимость удовлетворить голод и жажду. Так стоит ли удивляться, что искусство может благотворно повлиять на наше здоровье и благополучие», - заявил Пироска Остлин, и.о. директора Европейского регионального бюро ВОЗ.

Кроме профилактической функции, искусство порой выполняет роль лекарств и дает «клинические значимые» результаты.

«Примеры, которые приводятся в этом поистине революционном докладе ВОЗ, показывают, как искусство может содействовать решению таких «коварных» и непростых проблем здравоохранения, как диабет, ожирение и психические расстройства. Авторы рассматривают здоровье и благополучие в более широком социальном контексте и предлагают подходы к решению проблем, которые до сих пор не удавалось решить лишь медицинскими методами», - добавил Остлин.

Например, музыка и собственное творчество помогают облегчить побочные эффекты лечения рака, включая сонливость, отсутствие аппетита, одышку и тошноту. У тех, кто попал в отделение интенсивной терапии, занятия музыкой и рукоделием уменьшают тревожность, боль и снижают артериальное давление. Благодаря танцам, по многочисленным свидетельствам, значительно улучшается двигательная активность у пациентов с болезнью Паркинсона.

В докладе приводятся данные, подтверждающие, что различные виды искусства могут помочь справиться с пережитой травмой, поддержать людей с неврологическими расстройствами, включая аутизм, церебральный паралич и инсульт. В конце жизни искусство может сыграть роль паллиативной поддержки для самого человека и помочь близким пережить его смерть.

Авторы исследования подчеркивают, что некоторые виды арт-терапии не только дают хорошие клинические результаты, но и по сравнению со стандартными биомедицинскими методами лечения могут быть более выгодны экономически. Кроме того, они решают, не только физические, но и психологические проблемы, а также, в отличие от многих лекарств, не имеют негативных эффектов.

В ВОЗ рекомендуют правительствам создавать программы поддержки здоровья с помощью искусства, включать вопросы здоровья в деятельность организаций и учреждений, которые работают в сфере искусства и культуры, а также обучать арт-терапии медицинских работников.

Facebook В Контакте Twitter Одноклассники WhatsApp Viber Telegram E-Mail

Новые события в экономике

новости
Минфин США не считает данные по безработице показательными

Минфин США не считает данные по безработице показательными

Инвесторы по всему миру боялись публикации американской статистики. Однако на фоне худших данных рынка труда за всю историю наблюдений фондовые индексы США начали расти.

новости
Покупатели X5 Retail Group закупили продукты впрок

Покупатели X5 Retail Group закупили продукты впрок

За период с 9 по 22 марта более 50% покупателей «Пятерочки», «Перекрестка» и «Карусели» делали закупки впрок на ограниченный топовый ассортимент товаров длительного хранения. Типовой российской семье накупленных продуктов хватит на срок более ста дней.

темы
Знакомимся с бережливым производством на примере "Заинского сахара"

Знакомимся с бережливым производством на примере "Заинского сахара"

Сахарный завод холдинга АГРОСИЛА планирует значительно снизить себестоимость продукции за счет внедренной концепции бережливого производства.

новости
Выдачи кредитных карт в России в январе-феврале 2020 года сократились на 18%

Выдачи кредитных карт в России в январе-феврале 2020 года сократились на 18%

Объем выданных средств по кредитным картам сократился на 29% по сравнению с аналогичным периодом 2019 г. Россияне переключается на кредиты наличными.

новости
Олимпиада-2020 в Токио перенесена на следующий год

Олимпиада-2020 в Токио перенесена на следующий год

Япония до последнего не хотела идти на такой шаг, но была вынуждена отменить игры в этом году из-за быстрого распространения коронавируса