SULARU во ВКонтакте SULARU в Facebook SULARU в Яндекс.Дзен SULARU в Blogger SULARU в GoogleNews SULARU RSS
новости

ВОЗ: хотите быть здоровыми – занимайтесь творчеством

Поистине революционным назвали в ООН последнее беспрецедентное по масштабам исследование Всемирной организации здоровья о благотворном влиянии на здоровье музыки, живописи, танцев и так далее.

ВОЗ: хотите быть здоровыми – занимайтесь творчеством
фото: pixabay

Из доклада Всемирной организации здоровья (ВОЗ) следует, что творческая деятельность помогает, например, справиться с пережитой травмой и избавиться от психологического напряжения Его авторы убедительно доказывают, что музыка, живопись, танцы – не только действенное средство профилактики, но и эффективное лекарство от целого ряда заболеваний.

В докладе речь идет о пяти видах искусства, каждый из которых включает широкий спектр направлений: исполнительское искусство (музыка, танец, пение, театр, кино); визуальное искусство (рукоделие, дизайн, живопись, фотография); литература (сочинительство, чтение, посещение литературных фестивалей); участие в культурных мероприятиях (посещение музеев, галерей, концертов, театра); интернет-искусство (анимация, цифровое искусство и т.д.).

На основании фактических данных из более чем 900 международных публикаций, авторы доклада, представленного сегодня в Копенгагене, утверждают, что искусство оказывает положительное влияние на здоровье человека на протяжении всей жизни: начиная с внутриутробного развития и кончая последними днями жизни.

Так, маленькие дети, которым родители читают книги перед сном, дольше спят ночью и лучше концентрируются на уроках, не говоря уже о том, что таким образом укрепляется эмоциональная связь с родителями. Занятия в драматических кружках могут помочь молодежи более ответственно подходить к принятию решений, и защитить себя от насилия.

На более поздних этапах жизни музыка может поддерживать когнитивную функцию у людей с деменцией: данные исследований показывают, что пение особенно способствует улучшению внимания, событийной памяти и способности функционировать в повседневной жизни.

«Задолго до того, как человечество узнало, что такое пенициллин или генетика, люди создавали музыку и живопись. Наша потребность выразить собственные надежды и страхи, восприятие окружающего мира и поделиться этим с другими – так же глубоко, как необходимость удовлетворить голод и жажду. Так стоит ли удивляться, что искусство может благотворно повлиять на наше здоровье и благополучие», - заявил Пироска Остлин, и.о. директора Европейского регионального бюро ВОЗ.

Кроме профилактической функции, искусство порой выполняет роль лекарств и дает «клинические значимые» результаты.

«Примеры, которые приводятся в этом поистине революционном докладе ВОЗ, показывают, как искусство может содействовать решению таких «коварных» и непростых проблем здравоохранения, как диабет, ожирение и психические расстройства. Авторы рассматривают здоровье и благополучие в более широком социальном контексте и предлагают подходы к решению проблем, которые до сих пор не удавалось решить лишь медицинскими методами», - добавил Остлин.

Например, музыка и собственное творчество помогают облегчить побочные эффекты лечения рака, включая сонливость, отсутствие аппетита, одышку и тошноту. У тех, кто попал в отделение интенсивной терапии, занятия музыкой и рукоделием уменьшают тревожность, боль и снижают артериальное давление. Благодаря танцам, по многочисленным свидетельствам, значительно улучшается двигательная активность у пациентов с болезнью Паркинсона.

В докладе приводятся данные, подтверждающие, что различные виды искусства могут помочь справиться с пережитой травмой, поддержать людей с неврологическими расстройствами, включая аутизм, церебральный паралич и инсульт. В конце жизни искусство может сыграть роль паллиативной поддержки для самого человека и помочь близким пережить его смерть.

Авторы исследования подчеркивают, что некоторые виды арт-терапии не только дают хорошие клинические результаты, но и по сравнению со стандартными биомедицинскими методами лечения могут быть более выгодны экономически. Кроме того, они решают, не только физические, но и психологические проблемы, а также, в отличие от многих лекарств, не имеют негативных эффектов.

В ВОЗ рекомендуют правительствам создавать программы поддержки здоровья с помощью искусства, включать вопросы здоровья в деятельность организаций и учреждений, которые работают в сфере искусства и культуры, а также обучать арт-терапии медицинских работников.

Facebook В Контакте Twitter Одноклассники WhatsApp Viber Telegram E-Mail

Новые события в экономике

темы
Еврокомиссия хочет ввести мораторий на распознавание лиц

Еврокомиссия хочет ввести мораторий на распознавание лиц

За три-пять лет должны быть выработаны меры регулирования, которые закрепят обязательные правила для разработчиков и пользователей систем видеонаблюдения с технологией распознавания лиц

новости
Население материкового Китая превысило 1,4 млрд человек

Население материкового Китая превысило 1,4 млрд человек

Трудоспособное население материкового Китая незначительно сократилось, углубляя процесс естественного старения населения

новости
Прогноз ООН: пора закончить торговые споры и перейти на «зеленую» экономику

Прогноз ООН: пора закончить торговые споры и перейти на «зеленую» экономику

В новом докладе «Мировое экономическое положение и перспективы 2020» эксперты предупреждают, что замедление глобальной экономической активности может создать серьезные препятствия в достижении Целей устойчивого развития ООН. Ситуация усугубляется ростом неравенства и тяжелыми последствиями изменений климата.

темы
Средний класс в Китае  прощается с "хорошими временами"

Средний класс в Китае  прощается с "хорошими временами"

Городской средний класс был одним из крупнейших бенефициаров экономического бума в Китае в течение десятилетий. Теперь их вера в будущее поколебалась на фоне стагнации доходов и роста стоимости жизни.

новости
США и Китай подписали торговое соглашение

США и Китай подписали торговое соглашение

Президент США Дональд Трамп и вице-премьер Госсовета КНР Лю Хэ подписали 15 января в Белом доме соглашение о первой фазе урегулирования торгового спора между двумя странами